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Difference between revisions of "APO-Calypse:EVU Seminar0806 subtile Dominanzen"
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*Problem: generelle Angst, Kritik zu äußern (insbesondere vor eher unbekannten Personen) | *Problem: generelle Angst, Kritik zu äußern (insbesondere vor eher unbekannten Personen) | ||
**Lösungsansatz: ganz explizit, die Bereitschaft kommunizieren, dass Kritik an der eigenen Person erwünscht ist bzw. mensch sich mit anderen reflektieren will; 'Einladung' zur (Selbst-)Reflexion | **Lösungsansatz: ganz explizit, die Bereitschaft kommunizieren, dass Kritik an der eigenen Person erwünscht ist bzw. mensch sich mit anderen reflektieren will; 'Einladung' zur (Selbst-)Reflexion | ||
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== Subtile Dominanzen == | == Subtile Dominanzen == | ||
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*Körpergröße | *Körpergröße | ||
**gezieltes Aufstehen und sich größer machen | **gezieltes Aufstehen und sich größer machen | ||
**(erhöhte) Sitzposition | **(erhöhte) Sitzposition | ||
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*Lautstärke beim Reden | *Lautstärke beim Reden | ||
**nimmt Raum, vermittelt manchen ein einengendes Gefühl | **nimmt Raum, vermittelt manchen ein einengendes Gefühl | ||
**verstärkter Effekt, wenn lautes Reden mit hohem Tempo verbunden ist | **verstärkter Effekt, wenn lautes Reden mit hohem Tempo verbunden ist | ||
***Zwang, schnell zu reagieren und Lücken in der Konversation sofort zu besetzten | ***Zwang, schnell zu reagieren und Lücken in der Konversation sofort zu besetzten | ||
| − | ***Häufige Erfahrung: Menschen, die leise ansetzen, werden | + | ***Häufige Erfahrung: Menschen, die leise ansetzen, werden übergangen |
| + | ***wer mitreden will, muss selber immer lauter werden -> sich ständig verschärfende Spirale der Lautheit, die ausgrenzend wirkt | ||
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Revision as of 16:35, 28 August 2006
Dieser Artikel basiert auf einer Mitschrift eines Workshops zu unterschwelligen und unbewussten Dominanzen im Rahmen eines Basis.Seminars zu Dominanzabbau.
Contents
Hintergründe, Prpbleme
- Hintergrund für den Workshop: Bewusstmachung vieler Kleinigkeiten, die dominant sein können und die einer oft nicht auffallen
- Probleme:
- Was irritiert, stört oder einschüchternd wirkt ist subjektiv definiert
- Was gibt mir ein 'Recht' zur Kritik bzw. Einmischung?
- Wie kann Kritik so rüber gebracht werden, dass sie nicht verletzend wirkt?
- Was irritiert, stört oder einschüchternd wirkt ist subjektiv definiert
- Problem: generelle Angst, Kritik zu äußern (insbesondere vor eher unbekannten Personen)
- Lösungsansatz: ganz explizit, die Bereitschaft kommunizieren, dass Kritik an der eigenen Person erwünscht ist bzw. mensch sich mit anderen reflektieren will; 'Einladung' zur (Selbst-)Reflexion
Subtile Dominanzen
Größe zeigen
- Körpergröße
- gezieltes Aufstehen und sich größer machen
- (erhöhte) Sitzposition
Lauter und schneller Rede-'Modus'
- Lautstärke beim Reden
- nimmt Raum, vermittelt manchen ein einengendes Gefühl
- verstärkter Effekt, wenn lautes Reden mit hohem Tempo verbunden ist
- Zwang, schnell zu reagieren und Lücken in der Konversation sofort zu besetzten
- Häufige Erfahrung: Menschen, die leise ansetzen, werden übergangen
- wer mitreden will, muss selber immer lauter werden -> sich ständig verschärfende Spirale der Lautheit, die ausgrenzend wirkt
